CONÓCEME
Soy Liza, nutrióloga y fundadora de Lizactivate, un espacio dedicado a transformar la manera en que nos relacionamos con la comida y el bienestar. Con más de 6 años de experiencia en el campo de la nutrición, desarrolló un enfoque que va más allá de las dietas restrictivas y los conteos de calorías, centrándome en ayudar a mis pacientes a escuchar su cuerpo, reconocer sus necesidades y adoptar hábitos que realmente pueden sostener a lo largo del tiempo.
Mi objetivo es guiarte en el camino hacia un estilo de vida saludable que puedas disfrutar y mantener. Creo firmemente en el poder de la nutrición como herramienta de bienestar integral, conectando el equilibrio físico, mental y emocional en cada elección alimentaria. Estoy aquí para acompañarte en cada paso, brindándote el apoyo y las herramientas necesarias para que logres tus metas y construyas una relación positiva y consciente con tu cuerpo.
ENFÓCATE EN LO QUE IMPORTA
Más allá de la báscula: lo que realmente cuenta es cómo te sientes contigo mismx. Busquemos resultados que perduren con el tiempo.
Rompe el ciclo de atracón
Conecta con tu cuerpo y sus necesidades. Crea una relación intuitiva y amorosa con la comida.
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¡Eres más que un número!
Tu progreso puede verse así.
Mis recetas favoritas
Disfruta de cada bocado. Comer saludable no tiene que ser aburrido.
Da clic y recrea tu receta favorita.
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Clarice Turner
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Brian Moten
