CONÓCEME
Soy Liza, nutrióloga y fundadora de Lizactivate, un espacio dedicado a transformar la manera en que nos relacionamos con la comida y el bienestar. Con más de 6 años de experiencia en el campo de la nutrición, desarrollé un enfoque que va más allá de las dietas restrictivas y los conteos de Kcal, centrándome en ayudar a mis pacientes a escuchar su cuerpo, reconocer sus necesidades y adoptar hábitos que realmente pueden sostener a lo largo del tiempo.
Mi objetivo es guiarte en el camino hacía una mejor relación con la comida. Creo firmemente en el poder de la nutrición como herramienta de bienestar integral, conectando el equilibrio físico, mental y emocional en cada elección alimentaria. Estoy aquí para acompañarte en cada paso, brindándote el apoyo y las herramientas necesarias para que logres tus metas y construyas una relación positiva y consciente con tu cuerpo.
ENFÓCATE EN LO QUE IMPORTA
Más allá de la báscula: lo que realmente cuenta es cómo te sientes contigo mismx. Busquemos resultados que perduren con el tiempo.
Buena relación: emociones y alimentación.
Reforzar sistema inmune.
Mejora la calidad del sueño.
Disminuir inflamación.
Tener más energía.
Claridad mental.
Recomposición corporal.
Mejor humor.
¡Eres más que un número!
Tu progreso puede verse así.
Mis recetas favoritas
Disfruta de cada bocado. Comer saludable no tiene que ser aburrido. Da clic y recrea tu receta favorita.
